« 霧の大菩薩 | トップページ | 菅平 »

2011年10月 3日 (月)

野菜多め弁当

 日曜の晩にがんばって野菜の煮物などを作っておいたので、今日は品数が多くなりました。醤油煮が中心なので色目がジミとなりました。昼用弁当の写真です。今日は定時勤務の予定なので、夕用弁当はナシとしました。

Img_1450b

中央下より時計まわりに

高野豆腐の醤油煮・・・甘煮です。

かぼちゃの醤油煮・・・なかなか柔らかくならず煮詰め過ぎたので色が濃くなりました。

フライドポテト・・・今日は揚げ過ぎのかりんとうではなく、うまくいきました。

ナスの醤油煮・・・中央の稲荷も

サトイモの醤油煮・・・早く味がしみるように小さめに切っています。

玉子焼き これだけ朝作りました。スクランブル風です。

おかずだけで、いつもは170グラムですが、今日は200グラムとなり満腹です。

ご飯と味噌汁はいつもの通り、250グラムと150グラムです。

« 霧の大菩薩 | トップページ | 菅平 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 野菜多め弁当:

« 霧の大菩薩 | トップページ | 菅平 »